Сегодня обувь на высоких каблуках – неотъемлемая составляющая женского гардероба. В моду каблуки вошли в конце 15 века, и с тех пор уж очень сильно этот элемент одежды понравился представительницам слабого пола.
Как пишет fragrantica, в то же время специалисты советуют по возможности избегать такой обуви, ведь она может нанести непоправимый вред вашему здоровью. При этом особенно подвержены деформации из-за ношения обуви тазобедренные суставы, мышцы икр и стопы. Женщины, которые часто носят каблуки, очень часто обращаются к врачам с проблемами спины.
Если вы надеваете каблуки, то в этом случае происходит усиление давления на носок, ведь весь ваш вес переносится с пятки именно на переднюю часть ноги. Во время ходьбы стопа постоянно находится в напряжении, и кроме того сгибание стопы усиливает давление на пальцы и нижнюю часть щиколотки.
Мышцы бедра также работают в сильном напряжении. Не меньше напрягаются мышцы ваших коленей, ведь во время ходьбы на каблуках колени несколько выступают вперед и слабо поддерживают весь корпус тела.
Особое внимание следует обратить на спину, ведь во время ношения каблуков происходит нагрузка на ваши позвонки. Больше всего страдает поясничный отдел позвоночника, а постоянная перегрузка мышц приводит к постоянным болям в спине.
Хронически перегруженные мышцы стопы страдают не меньше, что потом может привести к ограничению подвижности суставов.
Берегите свое здоровье и подбирайте правильную обувь, которая позволит вам оставаться в форме прекрасно себя чувствовать.
Возможно, вы слышали информацию, что описывает весь «спектр» бед, которые ждут вас во время использования обуви на каблуках. Но если не слышали, то откуда бы вы узнали, ведь у вас нет доступа к информации. В таком случае вы сможете подключить интернет и найти в сети любую информацию, которая вас интересует.
VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Популярность: 2% [?]